المضاعفات المحتملة لتحلل الدهون:
إن المضاعفات بعد تحلل الدهون نادرة جدًا. ولكن يمكن ذكر ما يلي:

عدم وجود تناظر وعدم انتظام في المناطق المعالجة ، والذي ينتج عن المزيد من التورم بمرور نحت الجسم فی ایران الوقت في جزء واحد من الجسم ، والذي يتم تصحيحه عن طريق إعادة تحلل الدهون في تلك المنطقة.

عدوى دخول الكانولا ، والتي يمكن منعها عن طريق تناول المضادات الحيوية ، نادرة جدًا.

الجلد المترهل في الحالات التي يوجد فيها كمية كبيرة من الدهون في المنطقة المعالجة التي تتطلب جراحة ثم تحلل الدهون.
منتجات مناسبة لتنظيف البشرة اليومي
اطرح أسئلتك الطبية عبر الإنترنت

التندب غير شائع لأن موقع إدخال ألياف الليزر صغير جدًا.

لا تحدث هذه المشكلة إذا كان الطبيب لديه خبرة كافية في تحلل الدهون وهذه الحالة غير شائعة.

طرق تحلل الدهون ، مزايا تحلل الدهون بالليزر على شفط الدهون

يعد تحلل الدهون بالليزر أحد الطرق لفقدان الوزن.

ما هي الأماكن المناسبة لتحلل الدهون:
منطقة من الجسم حيث يتم ترسب الدهون محليًا مناسبة لتحلل الدهون. بما في ذلك: الذقن ، الصدر عند الرجال ، البطن ، الجانبين ، خارج وداخل الفخذ ، شائعة. مناسبة لتحلل الدهون.

ما الذي يجب مراعاته قبل جراحة انحلال الدهون وبعدها؟
قبل إجراء تحلل الدهون ، يجب عقد جلسة استشارية للمريض لشرح الإجراء وفوائده وآثاره الجانبية (الآثار الجانبية لتحلل الدهون صغيرة جدًا ولكن من الأفضل إبلاغ الشخص).

أيضا ، بعد العملية ، يجب أن يكون الشخص تحت إشراف الطبيب ويتم فحصه في الجلسات المحددة. لأن رعاية ما بعد التحلل هي جزء من العملية التي تحسن النتيجة النهائية. كذلك ، فإن النقاط التي يجب على الشخص الانتباه إليها بعد العملية هي ارتداء العباءات المناسبة التي تمنع تراكم السوائل والجلد المترهل ، كما أنها قد تجعلك متوتراً لسماع اسم نظامك الغذائي. اعلم أنه مع تغيير طفيف في نظامك الغذائي اليومي ، يمكنك التخلص من الدهون اللعينة دون تجويع نفسك.

في هذه المقالة ، نحاول أن نقدم لك 20 طريقة عملية لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي.

1- زيادة وقت تناول الطعام إلى 20 دقيقة. عندما تأكل الوجبات السريعة ، لا يستطيع جسمك تلقي إشارات الشبع ، مما يؤدي بدوره إلى الإفراط في تناول الطعام.

2- احصل على قسط أكبر من النوم لمدة ساعة. سيقلل ذلك من شهيتك ويجعلك تشعر بجوع أقل.

3- تناول المزيد من الخضار. من خلال تناول الخضروات ، قللت من السعرات الحرارية وزادت عملية التمثيل الغذائي. من الأفضل إضافة عصير الليمون إلى السلطة الخاصة بك بدلاً من الصلصات الدهنية.

4- تناول الحساء. تتميز إضافة الحساء إلى نظامك الغذائي بميزة ملء معدتك بطعام منخفض السعرات الحرارية. يوفر حساء الخضار العناصر الغذائية اللازمة لجسمك ويحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية. ولكن احذر من الوقوع في فخ الشوربات الكريمية والجاهزة للأكل.

5. تناول الحبوب الكاملة. استهلاك الحبوب الكاملة مثل الشعير والشوفان والقمح والأرز له تأثير كبير على فقدان الوزن وانخفاض نسبة الكوليسترول. (اقرأ المزيد: طرق إنقاص الوزن)

6- ضع ملابسك القديمة المفضلة حيث تراها كل يوم لتتخيل أنه عندما تفقد الوزن ، لا يزال بإمكانك استخدامها.

7- بدلًا من بيتزا اللحم ، تناول بيتزا الخضار وحاول استخدام زيت الزيتون لتحضير مكوناتها.

8- تقليل استهلاك السكر اليومي: بدلًا من تناول المشروبات الغازية يوميًا ، استخدم شراب الليمون ، من الضروري معرفة أن كل كوب من المشروبات الغازية يحتوي على 10 ملاعق من السكر.

9- لتقليل السعرات الحرارية للسوائل التي تتناولها ، استخدم نظارات طويلة وطويلة بدلًا من النظارات القصيرة والطويلة.